منبع غنی از فیبر خوراکی است که برای عملکرد درست دستگاه گوارش مفید است. این ماده غذایی کمک می‌‌کند تا مواد زائد داخل روده‌‌ها جمع نشود و از یبوست کودکان جلوگیری می‌کند. کلم شامل ماده‌ای به نام گلوکوزینولات است که توسط باکتری‌ مخصوصی در روده هیدرولیز شده

ببخشید باید بزارم تا لهه بشه بعد بهش بدم

گل کلم و کلم بروکلی از 10ماهگی

از کی میشه داد

منم تا حالا استفاده نکردم یکی راهنمایی کنه لطفا وبگه چه جوری خوشمزه تر میشه

عزیزم چقد آب ریختنو غلیظ و رقیق و خیلی چیزایه دیگشم بگو دیگه

بروکلی رو باید چجوری شست . میگن باید با آب جوش و سرد بشوری اخه توش یه کرم هایی هست که دیده نمیشه .
نمیدونم والا برا همین تا حالا بهش ندادم .