✨چند توصیه مفید برای کاهش ویار✨

 🔷غذاهای ساده مصرف شود.
 🔶آب میوه منجمد شده ژله یخ زده و حتی تکه‌های کوچک یخ در رفع حالت تهوع می‌تواند مفید باشد.
🔷اگر فصل هندوانه است هندوانه یخ زده در رفع حالت تهوع بسیار موثر است.
 🔶کراک، تست و نان خشک مصرف شود.
 🔷موز برنج چای و مربای سیب مفید است.
 🔶بهتر است تعداد وعده ها بیشتر و مقدار هر وعده غذایی کمتر شود. 
 🔷 همراه غذا آب مصرف نشود.
🔶 از تماس با بوهای تند مثل عطرها پرهیز شود.آنقدر حس بویایی مادر قوی می‌شود که گاه از بوی ادکلن و حتی بوی بدن هم حس بدی میگیرد

🔶غذاهای ساده مصرف شود.
🔷آب میوه منجمد شده ژله یخ زده و حتی تکه‌های کوچک یخ در رفع حالت تهوع می‌تواند مفید باشد.
🔶اگر فصل هندوانه است هندوانه یخ زده در رفع حالت تهوع بسیار موثر است.

🔷مصرف قرص ویتامین ب ۶ و زنجبیل در کاهش حالت تهوع موثر است.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط