این برنامه غذایی من برای بارداری سه ماهه اول

چ باحوصله نوشتی برنامه ریزی کردی صبر کنه بچتون ب دنیا بیا کلا نظم زندگی بهم میریزه

سلام
برای سه ماهه دوم بارداری برنامه غذایی دارید بفرستین

من تو سه ماه اول نصف چیزایی که نوشتی رو نمی‌تونستم بخورم
حالا میوه ها که بیشترش نبودن اون موقع
ولی من فقط با نون و ماست زنده موندم

این برنامه غذایی برای همه نمیتونه باشه
فکر نمیکنم نیازی باشه بقیه بدونن
چون معمولا هر دکتری یه جور دارو تجویز میکنه