برای استحکام استخوان کودک و چاق کننده

عالی بود ممنون😍

عزیزم اینجوری چیزی ازش درنمیاد
و دستور درستی نیست
بعد پوست کندن بادام
بریز میکسر به همراه یک استکان یا یک لیوان اب
هوب مخلوووط کن در حدی که سفید سفید بشه
از صافی رد کن
اگر بار اول بجوشون
اگر نه دیگه نیازی به جوشیدن نداره

خب اول اسیاب کن بعد با یکم اب میکسش کن میشه شیر بادام دیگه چیزیشم دور ریخته نمیشه

تقریبا چقدر زمان بهش میدی بعد از صافی رد می کنی؟