غذاهای بدون نفخ برای شیردهی،
غذاهای دارای فلفل قرمز،دمنوش آویشن کوهی ،آب فراوان ،خوردن زیره سیاه ،غذاهای دارای شوید، خوردن سیب ،کدو،غذاهای دارای گشنیز،غذاهای دارای زردچوبه ،جو دو سرخوردن آناناس ،غذاهای دارای گوجه فرنگی ،چای زنجبیل ،کنگر فرنگی ،ماست پروبیوتیک نوشیدن شیر بادام ،کرفس ،غذاهای دارای شلغم ،غذاهای دارای ماش، پروتئین های بدون چربی...

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط