مامانا صبح سزارین شدم چی بخورم بعداز دوازده ساعت

من نسکافه خوردم نمیدونی چقدرررررررررر حال داد بعدش کاچی گرم خوردم اصن انگار خون یهو به مغزم رسید انرژی گرفتم

از مایعات گرم باید شروع کنی تا میتونی کافئین بخور مثل نسکافه و چای شکلات داغ که مواد بیحسی خارج شه وبعد از غذاهای شل شروع کن مثل سوپ و داخل سوپ از مواد نفخ دار استفاده نکن کمکم برو سراغ چیزای دیگه

بسلامتی عزیزم چشمت روشن
آبمیوه، چایی
سوپ
اصلا چیزایی که باعث یبوست میشن نخور