زایمان اسان✨✨✨✨✨

بنظرم زایمان آسان نداریم منم این تمریناروقبل اززایمان کردم

من حین زایمان همه این کارو کردم ولی دردم دو برابر شد
خیلی زایمان سختهههههههههه

اصلا خودتونو با این کلمات گول نزنید.اگه قبل زایمان منظورتونه که من خودمو کشتم با ورزشو این حرکاتو پیاده روی...یه سانتم باز نشدم.روز زایمان باز خودمو کشتم با این حرکات.روز زایمان تاثیر داره ولی اصلا آسان نیست...انقدر درد داره آدم که هر دور که روی توپ میچرخی بند بند وجود آدم درد داره.آمادگی داشته باشید برای درد داشتن.