سلام. برای زیاد شدن شیر چی خوبه؟؟ شیرم آبکیه بچم سیر نمیشه. شیر خشک کمکی بهش میدم.. . دوست ندارم شیر خشکی بشه...؟؟

خوراکیارو همه بهت گفتن عزیزم من یه راه دیگه که خودم تجربش کردم بگم اینکه خواب خیلی تو زیاد شدن شیر تاثیر داره من هرموقع خوب وکافی میخوابیدم یخورده شیرم بیشتر میشد

چرا میترسونید بنده خدارورو منم شیرم کم بود هرکاری که بگی انجام دادم شیرم زیاد نشد که نشد انقد گریه میکردم که شیر نداشتم اخه همه میگفتن شیرخشک نده فلانه بهمانه دیگه سینه خودتو نمیخوره خلاصه کلی اذیت شدم ازنظر روحی ولی اخرش دیدم بچم گشنه میمونه مجبور شدم بهش شیرخشک دادم اتفاقا خیلیم خوبه شیرخشک دیدی شیرت زیاد نشد باخیال راحت وبدون عذاب وجدان شیرخشک بده به بچت من دوباره بچه دار بشم کنار شیرخودم بازم شیرخشک میدم به بچم... زنداداش خودم ماماهست شیرشم کم نبود بازم کنار شیر خودش به بچش شیرخشکم میده

مایعات مخصوصا چای کمرنگ،مانجو،دلستر،آب هویج واب لیموشیرین و آب انار طبیعی،کاهو،جعفری،خرما،کنجد،ماکارونی،انواع سوپ مخصوصا سوپ جو، روغن ززد حیوانی بریز روبرنجت،شیر برنجی که روش روغن حیوانی ریختی،
ماهی بصورت قلیه آبکی درست کن وداخلش نون تلیت کن ماهیش هم کوچیک باشه بهتره،آبگوشت،قطره شیرافزا، بستنی
روزی ده تا خرما بصورت مزه مزه بخور یعنی مثل عسل که میخوریم

ابگوشت بخور شیره انگور و خرما شیر و خرما و کاهو و کباب بخور

وای اصلا شیرخشک نده من دادم الان مثل سگ پشیمون پیدا نمیشه آلرژی داره صدتا مصیبت دارم باهاش

بارداری؟