بازی تقویت عضلات پاها از شش ماهگی
#مراقبت_کودک #راه_رفتن

✅کودک روی یک سطح نرم در حالت ایستاده دستهایش را در دستانتان نگه دارید و اجازه دهید پاهایش را روی زمین بگذارد.وزن پاها نسبت به بدن کم است با نگه داشتن دستها اجازه دهید کودک پاهایش را بالا و پایین ببرد.

✅این بازی عضلات پاهای کودک را تقویت میکند و به حفظ تعادل و رشد حرکتی او کمک میکند
❗️به هیچ عنوان دستهای کودک را نکشید در واقع باید دستهای کودک از آرنج خم باشد.
‌‌‌‌‌
غذای کودک | نینی سویق 🍛👶🏼

┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄
@baby_foodd
┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄‌

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

کمک به راه رفتن کودک
کمک به راه رفتن کودک چگونه است؟
ایستادن کودک روی پا
ایستادن کودک روی پا | زمان و مراحل ایستادن کودک روی پا

سوال های مرتبط

مامان نازدخملم💗دلین مامان نازدخملم💗دلین ۹ ماهگی
🔰کودک مستقل

🔹دادن حق انتخاب به بچه ها: اجازه دهید که تصمیماتشان را خودشان بگیرند و به او یک یا دو حق انتخاب دهید.
مثلاً از کودک بخواهید بین دو لباس یکی را انتخاب کند.

🔹کارهایی را که خودشان می‌توانند انجام دهند شما برایشان انجام ندهید.
مثل پوشیدن لباس، کفش و... می‌توانید بپرسید نیاز به کمک دارد یا نه؟

🔹امن کردن محیط خانه برای اکتشاف کودک:
محیط خانه را اماده کنید، عباراتی مانند بهشت دست نزن یا ازش دور شو باعث از بین رفتن استقلال کودک میشود.

🔹تشویق به کارهای بی خطر و امن تا کارهای بیشتر و جدیدتری را امتحان کند.

🔹در صورتی که کودک با چالشی مواجه شد سریعاً مشکل را حل نکنید بگذارید خود کودک راه حل را بیابد.

🔹شکست خوردن هیچ ایرادی ندارد:
دیدن اشتباه فرزندان برای والدین سخت است.
اگه هنگام برداشتن لیوان شیر ریخته شد او را سرزنش نکنید در عوض نحوه تمیز کردن را آموزش دهید و به او یادآور شوید که مراقب باشد.
🆔@drsabamaher
مامان علی سام مامان علی سام ۱۳ ماهگی
BLW:

اگر شروع به دادن مواد جامد کردید و کودک اصلا علاقه‌مند به نظر نمی‌رسد، اشکالی ندارد. چند روز یا چند هفته صبر کنید و دوباره شروع کنید. هر کودک جدول زمانی منحصر به فرد خود را دارد.
کودک را با لباسی مخصوص این کار از کثیف شدن محافظت نمایید.
کف زمین آشپزخانه را با پهن کردن روزنامه ای تمیز نگه دارید.
اگر می خواهید خودتان نیز تمیز بمانید، از یک پیشبند آشپزخانه استفاده کنید.
غذاهای نرم را مستقیما بر روی سینی کالسکه نوزاد قرار دهید.
در نظر داشته باشید که این روش با کمی کثیف کاری همراه است.
از عدم موفقیت خود و نوزاد نا امید نشوید.
برای این کار استمرار عمل داشته باشید.
آن قدر ادامه دهید تا موفق شوید.
سعی کنید آرامش داشته باشید.
به کثیف کاری های نوزاد واکنش بدی نشان ندهید.
رفلکس گگ (gag) را در نظر داشته باشید. باید بدانید که نفس کشیدن با خفگی متفاوت است و اغلب نشانه این است که کودک دارد یاد می گیرد که غذا را در دهان خود جابجا کند و آن را از دهانش بیرون بیاورد. در واقع این مهارتی است که باید یاد بگیرد.
هنگام ارائه غذا در کنار کودک باشید و او را تنها رها نکنید.
سخت‌گیر نباشید و اجازه دهید کودک آزاد باشد و مستقلانه عمل کند.
در این روش هم حتماً با تست حساسیت پیش بروید و هر سه روز ماده غذایی جدیدی به کودک معرفی کنید.
با یک غذای جدید در روز یا هر چند روز یکبار شروع کنید.
بافت غذاهایی را که پیشنهاد می‌کنید، تغییر دهید تا از همان ابتدا کودک را در معرض تنوع غذایی قرار دهید.
آب را در یک فنجان کوچک به کودک ارائه دهید.
به یاد داشته باشید که شیر مادر یا شیر خشک در چند ماه اول خوردن مواد جامد، گرسنگی کودک را برطرف می کند. انتظار نداشته باشید در این سن مواد جامد جایگزین تغذیه با شیر شوند.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمد مهدی مامان محمد مهدی ۱۵ ماهگی
چرا کودکان حداقل هفته ای یک بار باید خوراک مرغ بخورند ؟


▫️زیرا مرغ به تقویت استخوان و رشد کودک کمک میکند و یکی از مهمترین مواد غذایی برای تقویت ایمنی کودکان میباشد .

+ ازشش ماهگی می توانید به کودکان خودمرغ بدهید .مقدار مرغ در هر وعده بیشتر از دو وعده نباشدبه تدریج این مقدار را کاهش دهید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
‍ #برنامه_غذایی

🌹ماه‌های دهم تا دوازدهم

👶👶به تدریج دندان‌های کودک رویش پیدا می‌کند و در ماه دوازدهم تقریبا شیر خوار شش دندان دارد. کودک در این سن می‌تواند تکه‌هایی از غذا را بکند و به عقب دهان ببرد.

🍊🍊از ماه دهم باید دفعات غذا به 4 تا 5 بار افزایش پیدا کرده و انواع مخلوط ب🍖ا گوشت‌ چرخ‌کرده 🔻عدس یا 🔺هویج یا 🔻کره و به عنوان دسر 🔺ماست برای کودک در نظر گرفت.

🔴 در یک سالگی می‌توان #شیر پاستوریزه را ابتدا جوشاند و در رژیم‌غذایی کودک در وعده #صبحانه و عصر با #کیک به عنوان عصرانه در نظر گرفت. خوراندن شیر باید از مقدار کم شروع شود و بهتر است با #لیوان به کودک داد.

🍶🍶چنانچه کودک از مزه #شیر استقبال نکرد می‌توان شیر را با #موز، #هویج یا #عسل مخلوط و به شیرخوار داد. #شیر_کاکائو به صورت عادت به علت تغییر رنگ دندان‌‌ها توصیه نمی‌شود.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهان مامان ماهان ۱۴ ماهگی
🔹عدس پخته علاوه بر خونساز بودن به کودک کمک میکند تا دندان هایش راحت تر از لثه بیرون بیایند می توانید عدس را از هفت ماهگی در برنامه غذایی کودک قرار دهید.نفخش راحتمابگیرید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهان مامان ماهان ۱۴ ماهگی
برای #افزایش_وزن کودکان و هم چنین کودکانی که #کمخونی دارند این دسر عالیه
(از نه ماهگی)

يك يا دو #خرما را پوست بكنيد، هسته آنرا در آوريد و خرما را در كمي آب حل كرده و به عنوان #دسر به كودك بدهيد . كمي #آرد را در روغن تفت دهيد آنقدر كه كمي #زردرنگ شود و حالت خامي خود را از دست بدهد كمي شكر حل شده و چند قطره #گلاب به آن اضافه كنيد ( مثل حلوا) و آنرا به عنوان دسر براي كودك استفاده كنيد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱۰ ماهگی
کودکان با اشتباه‌هایشان می‌آموزند.

اگر ما از ترس کار اشتباه و ناقص، همه کارهای کودک را انجام بدهیم، باعث می‌شویم فرزندمان در بزرگسالی از ترس اشتباه کردن، اقدامی نکند، فرد منفعل و وابسته‌ای بار بیایید و  بسیاری از فرصت‌ها را از دست بدهد یا اشتباهات سنگین‌تری مرتکب شود.

آیا کسی را می‌شناسید در زندگی هیچ کار اشتباهی انجام نداده باشد به کودک خود اجازه دهیم با اشتباههاتش بیاموزد، هر فردی با آزمون و خطا پیشرفت می‌کند حتی کودک ما.

 
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
💕💕

* به کودکی که دچار #اسهال شده ماست و دوغ بدید.

ماست و دوغ اسهال را درمان می کند
سیستم ایمنی بدن را بالا می برد
آلرژی را درمان می کند
برای تقویت استخوان ها مفید است

🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فاطمه خانم مامان فاطمه خانم ۱۵ ماهگی
يك يا دو #خرما را پوست بكنيد، هسته آنرا در آوريد و خرما را در كمي آب حل كرده و به عنوان #دسر به كودك بدهيد .

✿.•.❀.•.
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
#نکات_مادرانه
سن میانگین برای معرفی انبه به کودکان مثل سن دادن خرمالو به کودک و سن دادن تن ماهی به کودک، 8 تا ده ماهگی توصیه شده است.
🤔 برخی پیشنهاد می‌کنند انبه را می‌توان در هنگام شروع معرفی غذای جامد به کودکی یعنی 6 ماهگی به او معرفی کرد.👌 بنابراین دادن انبه به کودک یک ساله اشکالی ندارد. با این حال، بهترین کار این است که در مورد بهترین زمان دادن انبه به فرزندتان و انتخاب نوع آن با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.🥭
👈با توجه به اینکه خواص انبه برای کودک بسیار زیاد است، حتما این میوه جادویی را در رژیم غذایی کودک خود قرار دهید. توجه داشته باشید که خواص انبه برای کودک دوساله به اندازه کودک زیر دو سال یا کودک 9 یا 10 ماه است.🥭 یعنی فرقی نمی‌کند که کودک شما دقیقا چه سنی دارد. مهم این است که انبه در برنامه غذایی او باشه
#انبه #انبه_در_بارداری #تغذیه_کودکان
#تغذیه_کودک
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
#نکات_مادرانه
سن میانگین برای معرفی انبه به کودکان مثل سن دادن خرمالو به کودک و سن دادن تن ماهی به کودک، 8 تا ده ماهگی توصیه شده است.
🤔 برخی پیشنهاد می‌کنند انبه را می‌توان در هنگام شروع معرفی غذای جامد به کودکی یعنی 6 ماهگی به او معرفی کرد.👌 بنابراین دادن انبه به کودک یک ساله اشکالی ندارد. با این حال، بهترین کار این است که در مورد بهترین زمان دادن انبه به فرزندتان و انتخاب نوع آن با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.🥭
👈با توجه به اینکه خواص انبه برای کودک بسیار زیاد است، حتما این میوه جادویی را در رژیم غذایی کودک خود قرار دهید. توجه داشته باشید که خواص انبه برای کودک دوساله به اندازه کودک زیر دو سال یا کودک 9 یا 10 ماه است.🥭 یعنی فرقی نمی‌کند که کودک شما دقیقا چه سنی دارد. مهم این است که انبه در برنامه غذایی او باشه
#انبه #انبه_در_بارداری #تغذیه_کودکان
#تغذیه_کودک
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهان مامان ماهان ۱۴ ماهگی
نکاتی که به وزن گیری کودک کمک می کنند
غذاهای غنی از مواد مغذی: انواع غذاهای غنی از مواد مغذی را به رژیم غذایی کودک وارد کنید.
وعده‌های غذایی مکرر و متعادل: در طول روز کودک خود را با چندین وعده غذایی کوچک و متعادل و میان وعده تغذیه کنید.
گزینه های غنی از پروتئین: غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، محصولات لبنی، تخم مرغ و حبوبات را در اولویت قرار دهید.
چربی‌های سالم: منابع چربی‌های سالم مانند آووکادو، آجیل، دانه‌ها و روغن زیتون را در رژیم غذایی کودک خود بگنجانید.
محدود کردن قند و غذاهای فرآوری شده: مصرف تنقلات شیرین و غذاهای فرآوری شده را به حداقل برسانید.
فعالیت بدنی منظم: فعالیت بدنی منظم متناسب با سن کودک، اشتهای او را تحریک می‌کند.
آبرسانی: اطمینان حاصل کنید که بدن کودک شما در طول روز به خوبی هیدراته می‌شود.
مامان شیرین عسل😋🍯 مامان شیرین عسل😋🍯 ۱۴ ماهگی
کودکتان را به هوا پرتاب نکنید !

🔹پرتاب کودک به سمت بالا و گرفتن او ، شاید در ظاهر برای بچه نشاط‌آور باشد اما باعث ایجاد سندروم تکان کودک می‌شود که جان کودک را به خطر می‌اندازد.

🔹پرتاب کردن شیرخواران (کودکان زیر دو سال) به سمت بالا، بسیار خطرناک است. با پرتاب کردن کودک به سمت بالا و به خاطر حجم و چگالی بالاتر مغز نسبت به بدن؛ آسیب جدی به مغز وارد شده و می‌تواند لخته خون و مشکلات مغزی در بچه ایجاد کند.
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
* ‌

چطوری مانع از سرماخوردن خودمون و یا بچه های کوچیک توی هوای سرد بشیم؟

در هوای سرد گردو بخورید!

خوردن گردو در هوای سرد،کلیه‌ها را گرم می‌کند و سرما را دفع میکند.

🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
#‍یکسال_غذای_کودک
#توپک_سیب_زمینی

مواد لازم:
سیب زمینی آب‌پز: یک عدد🥔
تخم مرغ آب‌پز: یک عدد🥚
نعناع خشک: به مقدار دلخواه🧆
نمک: مقداری🧂
کره: به مقدار لازم🧈

طرز تهیه:
برای تهیه این غذا ابتدا سیب زمینی و تخم مرغ آب‌پز را رنده می‌کنیم.
سپس کره و نمک و نعناع خشک را به آن اضافه می‌کنیم.
آنها را با هم مخلوط می کنیم تا خمیری مانند شود.
در این مرحله آنها را به صورت توپک‌های کوچک (کمی بزرگ‌تر از فندق) گرد می‌کنیم.
در نهایت می‌توانیم آن‌ها را در انواع پودرها مانند پودر گردو، پودر پسته، پودر نارگیل، پودر کنجد و … بغلتانیم و به کودک بدهیم.
نکاتی درباره غذای کودک یک ساله
○ قبل از غذا دادن به کودک دست‌ خود و او را بشویید.
○ آب و مایعات را با فنجان یا لیوان تمیز به کودک بدهید.
○ در غذا دادن به کودک صبور باشید و آرام آرام به کودک غذا بدهید.
○ به آنها قبل از غذا و بین وعده‌ها تنقلات بی‌ارزش ندهید.
○ در صورتیکه کودک تمایل به خوردن غذای خاصی ندارد هرگز او را مجبور به غذا خوردن نکنید.
○ به کودک اجازه دهید غذا خوردن را خودش تجربه کند. حتی اگر مقداری غذا هنگام خوردن ریخته شود.
○ مقدار غذای کودک برای هر وعده را با افزایش سن کودک بیشتر کنید.
توپ های رنگی از سیب زمینی محبوب بچه ها

توپ های رنگی که از سیب زمینی درست شده است و رنگ خود را از سبزیجات گرفته است. این غذا برای بچه ها بسیار دوست داشتنی است. پوره سیب زمینی رو با لبو یا ترشی چغندر له شده بنفش کنیم. با هویج پخته و له شده نارنجی. با زردچوبه زرد. با سبزی هایی مثل شوید یا اسفناج سبز کنیم و به صورت توپهای رنگی در ظرف بچینیم.
یا با قالب به شکل های زیبا دربیاوریم.

#غذاهای_انگشتی
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄