سلام دوستایه گلم خوبید.بچه هاپسرموبردم چکاپ یکسالگی گفت کمبودآهن وویتامین دی داره خیلی ناراحتم به نظرتون چیکارکنم غذاایناهم نمیخوره

چرا دکتر برای دختر من چکاپ ننوشت مگه مشکلی داشت که چکاپ نوشته براتون؟

عزیزم این قطره بیشترین جذب آهن رو داره
یکسال ب بالا ۱۵ قطره ،زیر ی سال ۱۰قطره ،بعدشم دو ساعت باید چیزی ندی ،یک ساعت قبلشم باید شیر خورده باشه
فقط اینکه این قطره رو دارو خونه نداره باید سفارش بدی

غصه نخورید ،برای کمبود ویتامین دی روزی ۱ ساعت تو آفتاب بزارید و ماساژش بدید،برای کمبود آهن هم هر روز چهارشیره،را شربت کنید و بهش بدید یااگر با نون میخوره بدید بهش،کباب گوسفندی هم خوبه

برای پسر منم آهنش کم بود این نکته ها رو رعایت کن: یکساعت قبل و یکساعت بعد از آهن لبنیات و شیر نده بهش.
برای جذب بهتر بعد از قطره آهن آب سیب بده یا پرتقال.
غذاهای حاوی آهن گوشت قرمز و اسفناج بده
ایشالا همه ی بچه ها مون سلامت باشن

دکتر خواست ببری یاخودت

وای منم استرس گرفتم بچم کمبود آهن داشته باشه قطره آهنشو هربار یکی درمیون میدم یادم میره

مکملاشو بده بهش ازمایش گرفتی