مصرف نمک رو تا جایی که میتونید کم کنید. از صبح که پا میشید به طور مرتب آب بخورید، شبا کمتر تشنهتون میشه و این حالت عطش هم خیلی کمتر میشه.
اره منم انقدر اب میخورم ک شکمم سفت میشه .بازم انگار ن انگار ک آب خوردم
نه معمولی ام
منم عطش میگیرم فقط اب یخ میخورم 😪
وای پاره شدم انقد آب خوردم، باز گلوم مثل چوب خشکه😩
وای ارهههههه دوتا بطری اب میخورم شب همشم از خواب پا میشم میرم دسشویی😐
منم شبا خیلی دهنم خشک میشه
منم تقریبا آب بهم نمی چسبه انگار عطشم رفع نمیشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.