مامانا شما خوراکی سالم چی میخورین؟

حالا واس عید خودم میخوام درست کنم کشمشی و مشهدی

من بیشتر کیک درست میکنم بچه‌ام ک عاشقشن پفیلا خودم میگیرم تو خونه درست میکنم پنکک و پاستیل چیپس البته ماهی ی بار ولی کیک هر وقت بخوان

هیچی فقط چیپس و پفک تخمه کیک تا دلت بخاد میخورم

الان مغازه های ارگانیک فروشی زیاد شده.توش کلی چیزای سالم و ارگانیک هست از غذا گرفته مثل سوسیس کالباس همبرگر و ...تا تنقلات ،انواع نون شیرینی و ...از اونجا میتونید تهیه کنید

سالاد😶غذای کم روغن یا بدون روغن
کیک رژیمی واسه خودم واسه بقیه اعضای خانواده کیک دیگ درست میکنم کلن واسه خودم خیلی مراعات میکنم پفک خیلی به بچها نمیدم اجیل و چوب شور بیسکوییت و پاستیل اینجور چیزا میخورن

دیگه چی سالمه خواهر