خانما شما قرص اهن میخورین توی پریودی؟ اک میخورین اسمش چیه ؟؟ میشه روزی ۲ تا قرص آهن خورد؟؟ حس میکنم کم خونم

ففول روز یکی میخورم من کمخونم

فیفول یه هفته پریودی میخورم فقط

اول آزمايش بده سرخود شروع نكن عوارض داره

من چند روزه شروع کردم دستام ب شدت خواب میرفتن تمام استخونام صدا میدن ریزش موی شدید گرفتم ناخونامم فرت و فرت میشکنن چند روزه شروع کردم صبح کلسیم شب هم آهن میخورم خیلی بهتر شدم خدا رو شکر ولی الان تو تخت خوابم همه جا تاریکه اسمش یادم نیست میخوای فردا یادآوری کن برات بفرستم عزیز

حس میکنی کم خونی یا کم خونی خب آزمایش بده بعد قرص آهن بخور
حس با واقعیت خیلی فرق داره

من همیشه میخورم کلا
شبی یک عدد

روزی یه دونه ففول

اتفاقا تو پریودی نباید بخوری چون بیشتر خونریزی میکنی قلل و بعدش باید بخوری جیگر

اره من تو پریودیمم میخورم اسمش سیدرال
میشه دوتا خورد ولی آزمایش بده ببین اصن چقد پایینه

من تو بارداریم روزی۴تاباید میخوردم‌ یکی دوتا ک خوبه