سلام مامانا خوبین
شما چ قرصایی میخورین منظورم آهن و ویتامین و اینا
من خیلی کم خونم از وقتی هم زایمان کردم اصلا قرص آهن و اینا نخوردم و نمی‌خورم تا الان رفتم دکتر گفت خیلی کم خونی زیر چشمام کلا سیاه شده چیکار کنم رنگم پریده
چه قرصی بگیرم خوبه؟
پایین عکسشو بزارید از هرچی استفاده میکنید و راضی هستین❤️

من ففول میخورم عالیه عکس ندارم تو یخچاله 😬

من اکتی آیرون میخورم عالیه یعنی

شما چون دکتر بهتون گفته اهن بدنتون کمه و زیر چشاتون سیاه شده و ب مرور زما ریزش مو هم دارید حتما ی قرص اهن خوب استفاده کنید هر شب

خود دکتر چیزی تجویز نکرد پس؟

هیچی

از دبیرستانم تا الان هر دوروز درمیون یک روز درمیون قرص اهن ایرانی میخورم فقط این بهم میسازع تاحالا هم کم خونی نگرفتم بعد سزارینمم بعد چتدماه اوکی شدم سریع
قرص بیوتی هلث برای مو
ویتامین ماهی دوتا

ویتامین ای.گاهی قرص جوشان ویتامین سی. ویتامین دی هفته یدونه اهن هرشب اگ یادم بمونه ک نمیمونه.
اهن ففول میخورم

من زینک پلاس میخورم

عزیزم‌من خودمم کم خونم خیلی قرص ها رو خوددم چیزی که خیلی راضی بودم قرص آهن سیدرال هسش

من مولتی ویتامین میخورم آهن نخوردم