خانما من ۲۵ هفتمه . چند روزه بالای باسنم سمت چپ خیلی بد دردمیکنه .. نمیدونم استخونه رگه چیه .. خلاصه هر چیه نمیتونم خم شم یا بشینم 😭چیکار کنم چ دکتری برم

به من گفتن در روز ۵ تا حداقل اسکات برو اروم...یا چند دقیقه ی کوتاه حالت دسشویی بشین ، تا لگن ات کم کم نرم و اروم جا باز کنه واسه فسقلی تو شیکمت... و بهم گفتن دوش ابگرم میتونه یکم شرایط رو برات بهتر کنه

سلام عزیزم منم از هفته ی شما به بعد اینطوری شدم.. وقتی رفتم پیش دکترم و بهش گفتم، گفت فشاریه که داره به لگن و کمرت وارد میشه، بچه داره با بزرگ شدن خودش به لگن و استخونهای شما فشار میاره

باسن لگن حساب میشه واسه منم سمت راست قفل میکنه

رگ سیاتیک نیست؟؟