بستنی ابگوشت تخم مرغ پخته
گوشت مرغ و مغزیجات
لبنیات بخور مخصوصا شیر،خامه، بستنی
پروتئین بخور هر روز تو برنامه غذاییت تخم مرغ آبپز و سینه مرغ و سویا داشته باشه
پوره سیب زمینی ، کباب کوبیده
حبوبات عدسی،خوراک لوبیا،آش، ابگوشت،سیرابی،حلیم
داریوش دلیری میری سونوگرافی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.