سلام مامانیا امیدوارم حال همتون خوب باشه

تو سن پسرم که یکماهه شروع کردم غدای کمکی
صبحانه ناهار شام میان وعده چیکار کنم

دخترم که صبح از خواب بیدار بشه فرنی یا حریره بادوم میدم زرده تخم مرغ با کره ام دادم دوست نداشت حذف کردم بعد یه وعده سوپ میدم پوره موز با کره یا پوره سیب درختی

پوره میوه
موز
سیب
سیب زمینی
هویج
گلابی
کدو حلوایی
کدو سبز
سیب زمینی با هویج
سیب با هویج
هویج با برنج

فرنی
با طعم
موز
گلابی
سیب

حریره بادام
سوپ که باز میتونی از همه مواد استفاده کنی
سیب زمینی
هویج
برنج
کدو حلوایی
کدو سبز
لوبیا سبز
عصاره قلم
گوشت
مرغ
و.....

میوه پوره کن بده. خرما له کن بده. کاچی براش درست کن مقویه. انواع آبمیوه های طبیعی بده