مامانایی که استراحت مطلق نیستین و مشکل خاصی تو بارداری ندارین چقد فعالیت دارین؟ من هم بیرون کار میکنم هم خونه هم چند روزه مشغول خونه تکونی ام. حالا نگران شدم نکنه بچم اذیت شه😢

والله ما که اصلا رنگ استراحتم نمیبینیم همش دنبال بچه میدویم و کارو بارانجام میدیم

من ک صبح تا ۵سرکارم تا بیام خونه شده۶.دوساعت میخوابم خستگی م در بره.امروز یکم تمیز کاری کردیم با کمک مامانمم کمردرد گرفتم الان نشستم

منم همش بیرونم... وقتیم میام خونه استرس و عذاب وجدان میگیرم نکنه ی چیزی بشه.... 🥺طول سرویکس شما چقد بود میشه بپرسم؟
اپا بنظرم خونه تکونی نکن...یکیو بیار کمکت تو فقط نظارت کن...

دیگ توهفته شما چیزی نمیشه خداروشکر
هم بچه بزرگ شده هم جاش سفت شده
دکتر بمن گفت تا وقتی خسته نشدی و به هن هن نیوفتاده اوکی کار کردن
هر بیس مین کار کردن ده مین استراحت کن

من که کل بارداریم هم درگیر درسو دانشگاه بودم هم درگیر کار هم دوره های مختلف میرفتم برای شغلم هم کارای خونههه ، کمکی هم زیاد نداشتم...
ولی هرجا حس کردی کمرت درد گرفت دلت درد گرفت استراحت کن بین کارات فاصله بده

من تا قبل 30 هفته هم پیاده روی خییییلی زیاد کردم میرفتیم برا سیسمونی هم کارخونه خیییلی کردم خداروشکر چیزی هم نشد
ولی بعذش دیگه یهو اصلا نتونستم هیچکاری کنم دیگه حال نداشتم به هیچ‌وجه از 31 تا الان فقط درازم مگه اینکه خیلی واجب باشه برم جایی

من درحد غذا و ظرفا بقیه باشوهرمه خیلی تنبل شدم🥲

خونه تکونی خودتو خسته نکن بالای چهار پایه اصلا نرو واجب نیس که
کابینا میخوای تمیز کنی روزی یدونه
من انجام نمیدم کار خاصی

منم مثل قبل کارای روزمره انجام میدم فقط زیاد راه نمیرم و خم و راست نمیشم و وسیله سنگین بلند نمیکنم