سلام گلا شنیدید میگن مثلا بعضی زنا رحمشون سرده
کسی که رحمش سرده چیکار باید بکنه گرم بشه؟

خوردن گرمیجات

روغن سیاه دانه و کنجد گرم‌هستن اونا رو بمال زیر نگفت تا بالای التت.تونستی لحاف با پشم گوسفندی روت بکش نه پتو یا لحاف با پشم شیشه

در طول روز دمنوش زنجبیل و دارچین بخور .در طول پریودی اصلا سردی جات نخور برنج سرده میدونم نمیشه آدم نخوره ولی در کنارش مثلا ماست ترشی سالاد بخور حداقل ..در طول بقیه ماه هم تونستی نخور ‌..کاچی بخور با روغن حیوانی ..

من شدیدا سردیمه،و باعث مشکلات زیادی شده برام،تهوع،سرگیجه،سردی رابطه و.....
دیروز رفتم ی معجون درست کردم ک شبها بریزم رو شیر بخورم
پودر کنجد
پودر پسته
پودر بادام درختی
پودر جنسینگ
پودر سنجد
شیرخشک
عسل یا خرما
روی شیر سویا بریزم و بخورم
سردی باعث آلزایمر،و ام اس میشه

گرمیجات بخور. توخونه جوراب بپوش. کف پاهاتو شبا با روغن زیتون چرب کن