سلام مامانای خوشکل
من دیروز رفته بودم دکتر فشارم ۱۴ روی ۱۰ بود منو فوری فرستاد بیمارستان ولی رسیدم بیمارستان فشارم ۱۲ روی ۸ شده بود منم فرستادن خونه الان بازم آزمایش ادرار نوشته آزمایش‌ ۲۴ ساعته،حالا شما چ پیشنهادی برا کنترل فشار خون ب من دارین چیا بخورم چی نخورم؟؟؟؟؟

گریپ فروت بخور

اصلا علائم نداشتم میگم خوب بودم آزمایش ماه قبل ادرار ۲۴ ساعتم منفی بود الان بااین وضع دکترم هی میخاد منو حرص بده

وقتی فشار بالا می‌رفت خودتون میفهمیدید؟ چ علائمی داشت
خیلی مصرف نمک و کم کن. پرتقال هم فشار و بالا میاره

سلام عزیزم،تا جاییکه میتونی نمک رو کم کن،تندی اصلا نخور،ارامش داشته باش و استرستو کنترل کن،میگن سیر و انار برای فشار خون خوبه ولی نمیدونم واقعا تاثیر داره یا نه

توی مطب با فشارسنج دیجیتالی فشارت گرفت یا عقربه ای ؟

نمک و خیارشور و ترشی و چیزای شور کلا حذف کن من شنیدم ابلیمو خوبه فشار میاره پایین خیارم من یکی دوبار خوردم خیلی خوب بوده