ولی من قندم اوایل لب مرز بود بعد ازمایش کلوگز که دادم قندم اوکی شده بود بعد منم دلم بزرگ شد اخرا هر وقت گشنم میشد کیک و بیسکوییت اینا میخوردم کلا رعایت نکردم ولی دستگاه قند داشتم هر چند روز میگرفتم میدیدم خوبه بازم هی کیک و اینا میخوردم🤣 خیلی دلم شیرینی جات مسخواست اخه
حتما توی خوردن برنج و میوه وشیرینی جات کاذب مثل بستنی خیلی مراعاتکن روزی ۳ واحد میوه بخور روزی ۶ قاشق برنج بخور و مویز روزی ۱۰ تا انجیر خشک مثلا ۳ ۴ تا بخور منظورم اینه بی رویه نخور چون توی بارداری مامانا مستعد دیابت هستن.و اگر دچارش بشی واقعا اذیت کنندس
اگر رعایت نکنی بله حتی بوده یکی هفته آخر دیابت گرفت
نه رعایت کنی نمیگیری
مثلا روزی که بستنی خوردی حواست باشه به بقیه خورد و خوراکای قندیت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.