سلام مامانا الهی که حالتون خوب باشه
یه سوال؛موز قبل خواب باعث سیری میشه یا بدتر ضعف میکنه بچه؟!

والا موز سنگینه و اتفاقا مشاور تغذیه میگه اگر غذا نخورد بوه شب بهشیه موز بده
فقط مادرشوهر من یه سره میگه موز ضعف میاره😑😑😑😑

سیری و خواب خوب

من دخترم عادت داره قبل خواب هرشب یه موزمیخوره ومیخوابه وخداروشکرتاالان نه اذیت شده نه یبوست گرفتن
همین موزخوردنشم باعث شدراحت ازشیرشب بگیرمش

موز یه غذا کامله

سنگینه عالیه

موز خودش ی غذای کامله

فکر کنم موز سنگینه گلم