سلام من ازمایش دادم چربی خونم ۳۸خیلی پایینه حالاویتامین دی واهنمم پایینه اونا هیچ امروزدوباره سرماخوردم رفتم دکتر، میگ چراتندتندمریض میشی ازمایشودادم بهش دیده میگ خیلی پایینه من گوشت قرمز وچربی واینادوست ندارم غذاهایی ک میپزم تقریبا رژیمیه بخاطرشوهرم چون اون برعکس من چربی خون یاهمون کلسترولش بالاس، فشارخون داره نمیدونم چیکارکنم چی بخورم

۵ پاسخ

یه خانوم باید گوشت قرمز بخوره بخاطر عادت ماهیانه اش
شوهرت رژیمی براش بپز خودت رژیمی نخور

منم گوشت وچربی اصلا نمیخورم اما ربیم پایین نیست

چربی هر چی پایین‌تر بهتر بستگی داره چربی مفید چند بوده باشه شما بهتره مغزیجات و تخمه و تخم مرغ و ماهی و لبنیات بیشتر مصرف بکنی
تن ماهی هم چون ماهی تن جیوه زیاد داره همچین زیاد خاصیت نداره ولی عزیزم ویتامین دیو آهن حتما مصرف بکن چون اون دوتا پایین اصلا خوب نیست و برات عوارض داره

بجای ماهی همیشه تن ماهی میخوریم چون پسرمم منم بوی ماهی رودوست نداریم یعنی اونم خوب نیس

چربی مفید بخور ،گردو ، ماهی های ک چربی زیادی دارن ،کره بادوم زمینی ، بادوم هندی

مقالات مرتبط

کودکان سندرم داون
سندرم داون از چند ماهگی قابل تشخیص است؟علائم و مشکلات آن
چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه

سوال های مرتبط

مامان مهرزاد🫀رادمهر مامان مهرزاد🫀رادمهر ۴ سالگی
سلام مامانا ❤️
من امروز رادمهر رو بردم دکتر چکابش ، آزمایش چکاب مهرزاد رو نشون دادم براش امپول ویتامین دی نوشت گف ب شدت پایینه ..
یادم رف بپرسم همین یه دونه کافیه یا نه ؟!🤦🏻‍♀️
ویتامین دی 20هست گفت باید 50 باشه ، کسی تجربه در مورد ویتامین دی بچه ها داره
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان روشنک مامان روشنک ۴ سالگی
سلام مامانا من قندبارداری دارم باراول ۹۵بودبعدیکم رعایت کردمشد۸۴ولی بازاسترس دارم،وهشت ناک دلم چیزای شیرین میخواد،فشارمم همیشه پایینه چیکارکنم😥😥
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دلوین وماهلین مامان دلوین وماهلین ۴ سالگی
بچه ها من خیلی امروز دپرس شدم ماهلینو بردم پیش دکترش بهم گفت ضریب هوشیش از ۱۰۰ درصد ۵۸ درصده و خیلی پایینه حتی گفت هوش کلامیش خم خیلی پایینه و زیر ۷۰ استثنایی حساب میشه گفت باید یکسال دیرتر بره مدرسه این الان نمی تونه بره موندم واقعا چی کار کنم من الان دلوینم داره نمیشه که آخه یکی بفرستم یکی دیگه رو نفرستم ولی خانوم دکتر گفت این حرفارو بریز دور این بچه نمی تونه کشش رو نداره و فلانه در حقش ظلم نکن خیلی خیلی ناراحت بچمم 🥺🥺🥺گفتم تو روحیه اش تاثیر میزاره ببینه خواهرش یه پله بالاتره به نظرتون چی کار کنم ؟؟میگه این تو سنجش هم رد میشه من جاتو باشه فعلا پیش ۲ هم نمی فرستم کلا با نیمه دومی ها بفرستش شما جای من باشید چی کار می کنید؟؟من رو دلوین که شک ندارم اون هوشش خوبه ولی دلم می خواد از دلوینم تست بگیرم که اگه اونم پایینه اونم نفرستمش فعلا از اون طرف جیگرم کباب میشه اینجوری براشون مشاوره ی خودشون خیلی زنه دلسوزیه گفتم خوبه دلی رو ببرم پیش اون تست آی کیو بگیرم شما جای من باشید چی کار می کنید
دکتر پی گفت ماهلین خیلی خیلی ضعیفه و هوش کلامیش هم خیلی پایینه نیاز به گفتار درمانی هم داره ادامش بده
مشاهده ۳۴ پاسخ دیگر
مامان علیرضا ارسلان مامان علیرضا ارسلان ۴ سالگی
مامانا پسرم باز میگ سرم درد میکنه نمیدونم راست میگ یا دروغ
خانومای ک مشهدی دکتر کجا باید ببرم
مامان علیرضا ارسلان مامان علیرضا ارسلان ۴ سالگی
سلام مامانای مشهدی پسرم میگ سرم درد میکنه باید دکتر چی ببرم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پرهام مامان پرهام ۴ سالگی
سلام مامانا یه سوال چند هفته پیش پسرم بردم دکتر بهش شربت کوریزان پلارژین آموکسی کلاو داد منم سه روز بهش دادم هیچ واکنشی نداشت بد اون شب دوتا توت فرنگی ام خورد صب تو صورتش دونه ها قرمز زد بعد تا شب کهیر بزرگ قرمز متورم شد بردم متخصص آلرژی بستریش کردن همه آزمایش خوب بود ولی همه چیز گفته بهش نده من چیکارکنم آیا بدم یا ندم آخه پسرم به هیچی آلرژی نداش
مامان پسرم مامان پسرم ۴ سالگی
رفتم دکتر میگه بچت کم خون از ظاهرش معلوم
ازمایش نوشت براش
پسرم گوشت مرغ گوسفند نمیخوره
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
بابای ارتا بابای ارتا ۴ سالگی
سلام من انگار یه کم سرماخوردم و گه گدار سرفه میکنم پسرم تقریبا یک سالشه چیکار کنم ک مبتلا نشه ؟
مامان مهرسام مامان مهرسام ۴ سالگی
گفتم پشرمو ببرم‌مهد شاید یکم اخلاقش بهتر شه لجبازیش کمتر شه ولی بدتر شد میره میاد خسته میشه بجای اینکه بخوابه فقط بهونه گیری و گریه میکنه میگ رنگ کنم میارم حوصلش نمیکشه پرت میکنه از اول اینجوریه ک خسته میشه راحت نمیگیره بخوابه بهونه گیری میشه جدیدا انقدم بد غذا شده هیچی نمیخوره فقط میگ چی هس بخورم میگم غذا میگ نمیخورم یا میوه یا خوراکی میخواد با اینام سیر نمیشه نمیدونم اصن چیکار کنم فقط برنج‌ خالی میخوره
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان علیرضا ارسلان مامان علیرضا ارسلان ۴ سالگی
سلام مامانا
پسرم یه ربع تقریبا یک لیوان شیر خورده حالا گریه میکنه میگ گشنمه غذا بده برن و مرغ دارم چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فنچ کوچولو مامان فنچ کوچولو ۴ سالگی
سلام مامانا دخترم دیشب چشمم چرک داد امروز بردم دکتر هیچ علائم سرماخوردگی نداره هیچ بعد دکتر معاینه کرد گفت گلو و گوشش التهاب داره بهش اموکسی کلاو ۶۴۵ داد اشکالی نداره من خیلی میترسم از انتی بیوتیکش
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرتین مامان آرتین ۴ سالگی
سلام مامانا شبتون خوش
میگم نزدیک ی ماهه دور نافم فقط میخاره میخارونم قرمز میشه نمیدونم از چیه، کسی بوده ک مث من باشه چی بزنم خوب شه?
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۴ سالگی
سلام مامانای مهربون

میگم من خیلی وقته قرص ال دی میخوردم این ماه از بس سر درد میگرن اذیتم کرده نخوردم الان س روزه از موعد پریودیم میگذره پری نشدم هیچ علائمی هم ندارم دیروز تست هم گرفتم منفی بود از چی میتونه باشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان احسان مامان احسان ۴ سالگی
سلام پسر من از دیشب تبش بالاس بردم دکتر سرم زد و داخل سرمش. 4 تا امپول
دوساعت اول خوب بود بعد اون از 12 شب تاالان تبش پایین نیومده شربت تب بر و. شیاف انجام دادم. خوب نمیشه
کمکم کنید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلوین وماهلین مامان دلوین وماهلین ۴ سالگی
نمی دونم بچه هام واقعا هوشسون پایینه یا می خوان منو حرص بدم از بس دلوین گفت بیا کار کنیم نشستم یکی از کتاب هارو باهاشون گار کنم هر چی توضیح میدم و تقلب میدم باز نمیگیرن و اشتباه انجام میدن نمی دونم چرا اینا اینقدر دیر میگیرن 😬😬😬اینکه واقعا آی کیوشون پایینه من خودمم صد درصد مطمینم یه سری چیزارو انجام‌میدن یه سری ها رو دهنمو سرویس می کننند تا یاد بگیرن دستدآخر کاری می کنند تا من عصبی بشم یه داد بزنم و جمعش کنم واقعا یه اعصاب فولادین می خواد با بچه های این دوره زمونه بشینی تمرین کنط چیز یادشون بدی به خدا نمی کشم 😭😭😭حالا تتزه گفتار درمانی هم هست بخوام بعد عید ببرم اونا هم یه عالمه تمرین میدن چی میشد بچه های منم مثل بچه های دیگه قشنگ طبیعی پیش می رفتند😬😬😬
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر