حلیم 🥣




بلدرچین 🍖


بلغور گندم 🌾


دارچین 🪵🧂


کنجد 🧂





میتونید هر گوشتی ک میخواید استفاده کنید رو اول جداگونه بپزید و بلغور هم جدا بعد ترکیب کنید و بزارید خوب جابیوفتن قشنگ لعاب دارو کش دار میشه 🤌🏻

و یا گوشتو بلغور گندم رو از همون اول بزارید خوب باهم بپزن و در اخر بهش یکم پودر دارچین و کنجد اضافه کنید

من گاهی ب این ترکیب عدس و جودوسر هم میزنم عالی میشه



ی شکرم بزنید تنگش خودتونم بخورید حال کنید😋😁





،،،
،،،،،،
،،،،،،،،،،



،،
،،،،