سلام گلااا خوبید من ب شدت معدم دلم ورم و حس بادگرفتگی کرده خیلی ظهر آشی خوردم ک نخود داشت عصر هم سیب خوردم نمیدونم بابت کدومه احتمالا نخودس چون باد داره دیوونم کرده قرص چیزی هم نخوردم آب جوش نبابت درس کردم انشالله که خوب شم🤕🤕🤕

عزیزم نبات زعفرانی نخور قاعده آوره

عرق نعنا بخور یک قاشق یا بریز تو آبجوش نبات

تا پایان ماه سوم نخود و لوبیا نخور عزیزم به خاطر همین نفخش خیلی اذیت کننده است تو این سه ماه اصلا نخور

نبات نخور تو اوایل بارداریت هست ضرر داره

عرق نعنا بخور

یک قاشق عرق نعنا هم بریز. پیاده روی هم بکن