خیلی معدم میسوزه خیلی😔😔😔
دکتر شربت ادی ژل داده هنوز سه ماهم کامل نشده میترسم بخورم

وحشتناکه لعنتی
تا میتونی اینا رو رعایت کن تا وارد چهارماه بشی
لبنیات باعث افزایش اسید معده میشه شیر داغ و سرد، ماست، دوغ ترش
آب و نوشابه و دلستر تحت هیچ شرایطی نخور با غذا
سبزی خوبه
ترشیجات اصلا نخور
صبح ناشتا میوه نخور
غذاهای آبکی رو خوردی اصلا دراز نکش
تا یه ساعت بعد غذا دراز نکش
وعده هاتو زیاد کن با حجم کم اگه زیاد بخوری معده ات تحریک میشه به ترشح بیشتر اسید تا غذا رو هضم کنه پس وعده هات رو کم کن
ادی ژل رو فقط یه بار بعد ناهار بخور که یکم اسید رو کنترل کنه اگه دیدی خیلی سوزش داری
خیار سرده فعلا نخور
گوجه و خیار عامل تحریک اسید بیشتر معده است سعی کن سالاد شیرازی با غذا نخوری تا یکم اسید معده ات کنترل بشه بعد دوباره میتونی بخوری

وای واقعا سخته🥲شیر امتحان کردی؟

اخ اخ منم‌همین نمیتونم بخوابم اسید ریختن تو گلوم انگار