شیر خودمو میدم
هرچی میخورم بچه دلدره
خیلیم رعایت میکنم
چیا میتونم بخورمو چیا نباید؟؟جز حبوبات؟؟

من یادمه بچه بودم زنا که زایمان میکردن بعدش خیلی کلپوره میخوردن

میوه های خام هم سعی کن نخوری

لبنیات، تخم مرغ

سیب زمینی حبوبات مرکبات خیار گوشت گاو و لبنیات نفخ داره🥲

عزیزم اصلا دل درد و کولیک بچه ها ربطی به خوراک مادر ندارن اما رعایت کنید بهتر هست ی چیز طبیعی هست و باید دوره اش بگذره
بعد از یکماه میتونید دارو بدید اما زیر یکماه باید با روش های مثل بغل کردن صدای سفید و تکون دادن آرام کنید

هرچی میخوری بعدش عرق نعنا یا چای دارچین بخور