برا وزن گیری چی خوبه خدایی همه جواب بدن تا دو هفته پیش وزنش خوب بود الان کمه خ ناراحتم اب دورش 10بود وزنش 2100تورا قران بگین چیکار کنم..34هفته ودوروزم...ابشم انگار کمه

بستنی اصلا نخور دکترم گفت بستنی و دلستر اصلا برا وزن دهی خپب نیس خودت پروتئین بستنی رو نگاه کن چقد کمه فقط این دوتا قند رو میبره بالا
تا میتونی شیر ماست ولبنیات بخپر صبحانه پنیر گردو بخپر بعدش ی لیوان شیر بخور با چند تا خرما
ناهارتو یا گوشت کبابی یا مرغ کبابی و‌گوجه کبابی وی مقدار برنج زیاد نباشه برنجت
میان وعده اجیل میوه سیب هویج‌موز توت فرنگی پرتغال شبا شامتو تخم مرغ اب پز سفیدشو با نون بخور یا خوراک لوبیا درست کن یا تخممرغ رو حالت کبابی یا اب پز کن بخپر بعدش کاهو وخیار واینا بخور اخرشبم موقع خواب شیر وچندتا خرما حتما بخور

معجون معجزه میکنه

حلیم تخم مرغ آب‌پز، و سیب زمینی و گوشت‌ ،مرغ ماهی، کاهو ،شیر،خرما،ماست ،حبوبات خالی بپزبخورعصرا،آجیل تخمه کدو بستنی من الان ۳۶هفته ام ۲۹۸۰وزن بچم

از سویق سنجد استفاده کن نحوه و مقدار استفادشو قبل استفاده سرچ کن که زیاده روی نکنی ولی عالیه برای وزن جنین

سه شیره
اجیل
قلم گاو
خرما

تو ای روزای مونده لیدی میل بگیر بخور اگه هم بمونه بزارش برای شیر دهیت

بستنی حلیم آبگوشت عدس مغزیجات کباب تخم مرغ سیب زمینی

سویق کامل بخور

عکس سونوت میفرسی؟

حالا منکه از بچگی گوتو مرغو ماهی ب لبم نخورده چی بخورم تقریبا گیاهخارم مثل خورشت میخورم ولی گوشتشو ن تخم نرغم نمیخورم
بد بختم
میترسم وزنش کم باشه

ولی وزنشم خیلی پایین نیست نگران نباش از هفته بعد بیشتر وزن میگیره

آبش خوبه گوشت اینا کباب کن بخور جوجه کباب آجیل بستنی وزنش زیاد میشه

عزیزم سعی کن آب دورش زیاد کنی منم خونرسانی رحمم کمه وزن بچم از اول همیشه کم بوده اما الان آب دورش کم شده هم رشدش و هم حرکاتش کمترشده

برا وزنش بستنی دلستر مغزیجات کباب آبگوشت بخور برا اب دورش هم مایعات بخور

مرغ و گوشت کبابی ، ماهی، آجیل، تخم مرغ آب‌پز

سیب زمینی آب‌پز کن با روغن حیوانی بخور یا با کره محلی آلیه زود وزن میگیره

بستنی. ذرت. کباب. بادوم هندی. تخمرغ. سیب زمینی. ژله. دلستر اینا شنیدم برا وزن گیری عالیه

برای آب دور جنین مایعات زیاد بخور

مایعات زیاد بخور
برا وزنش حلیم ،سمنو،مغزیجات،آبگوشت و ماست و سبزی

اجیل زیاد بخور کباب بخور ماست اینا هم خوبه