شکمم یهو سفت میشه از صبح تا حالا سه بار اتفاق افتاده اینا انقباضه؟
باید چیکار کنم ؟! سفت شدن شکمم در حد ۱۰ ثانیه یا کمتر هست بعد دوباره شل میشه ! نگران کنندس ؟

اگه انقباضات طولانی و زیاد داشتی به طوری که قابل تحمل نباشه و با تغییر حالات و پوزیشن هم رفع نشد اون موقع باید بری پیش پزشک ولی اینی که شما میگی طبیعیه نگران نباش منم همینجوریم

نه در این حد نگران کننده نیست و طبیعیه هستش
انقباضاتی ک تو هفته هاس اگه کم در حد ۱۰دتا ۳۰ ثانیه باشه و با تغییر پوزیشن خوب شه طبیعیه

برامنم اتفاق میفتاد

اینا ماه درده . انقباضات تمرینی رحم