بچه ها دردام شروع شد امدم زایشگاه بستری شدم ۱ سانتم چکار کنم دهانه رحمم زودتر باز بشه

عزیزم اسکات بزن. حرکت گربه برو. چرخش کمر. انگار داری با پات گل لگد میکنی اما زانو ها به بیرون بزن. با دست به پشت و کنار باسن ضربه بزن.

ای خدا ایشالله که بسلامت زایمان کنی عزیزم

من دوسانت بودم دیروز الانم یکم درد پریودی دارم بنظرتون برم بیمارستان بستری میشم؟

من وقتی دردم میگرفت این حرکت انجام دادم قبلش یه سانت بودم ولی دستام میزاشتم رو رون پاهام ساعت ۲شب تا۷صبح که کیسه آبم پاره شد تقریبا۵سانت بودم بستریم کردن آخرشم سز شدم

دقیقا چند هفته و چند روزی؟

حرکت پله،اسکات بزن،به نظرم اگه دیدی پیشرفت کند هست برو خونه راحت ورزش کن دردات ۵ دقيقه ای شد برو بستری شو ...من که ۳ سانت رضایت بستری ندادم رفتم خونه دردام ۵ دقیقه شد برگشتم.

اسکات برو بشین و پاشو

توپ زایشگاه رو بگیر بازی کن باهاش

اونجا ببین مانای همراه داره که شیفتش باشه ازشون بخواه.نشد هم لگنت رو بچرخون اسکات بزن

اسکوات برو