سلام وقت بخیر من دوقلو باردارم سه هفته اس وزنم ثابت مونده
نگرانم کسی میدونه چه باید کرد

تو هفته های ۳۰ به بعد بچه ها مصرفشون خیلی بالا میره حس‌میکنم
من خودم اینجوری بودم هر چی میخوردم باز گرسنه بودم احتمالا شما ام هر چی‌میخوری میره سمت بچه ها خودت ثابت موندی بیشتر‌بخور ک ضعیف نشی

منم مث شمام،هروقت میرم پیش دکترم میگ وزن نمیگیری ، نمیدونم دیگ ، غصه میخورم ، ولی میگن بستنی در طول روز ، خرما ، مغزیجات ، وعدهای غذایت و چندسری بکن ، حتما افزایش میگیری

من از اول تا حالا نسبت به قبل بارداری ۲ کیلو هم کم کردم

منم از اول تا الان بیشتر کم کردم و کلا۱/۲۰۰ اضافه کردم
مهم وزن بچه اس،دکترم گفت خودتو الکی چاق نکن پرخوری کنی
گفت مقوی بخور بچه وزن بگیره

من که اصلا وزن اضافه نکردم هیچی

منم دوقلو باردارم از ۲۵هفته تا الان همون وزن موندم تازه ۹۰۰گرم هم کم کردم🥴