دوستان چیکار کنم دردم بگیره ۳ روزه تا موقع انتی من
تروخدا مامانا با دل پاکتون برام دعا کنید 😓😓😓

پیاده روی فراوون..
پله بالا و پایین
رابطه جنسی هرشب..
دوش آب داغ
حرکت سجده..
خونه رو جارو دستی بکش..

https://t.me/Varzesh_bardary

ورزش هارو انجام بده.کانال توی تلگرام هس ورزشاش خوبه. ی خانمه گذاشته بود توکامنت ها دیدم من رفتم نگا کردم ورزشاش خیلی خوب وسنگینه.

نگران نباش. اون که تا اینجا به سلامت آورده بلده از این به بعدشم ببره فقط بسپار به خودش😍 راستی اگه یادت نرفته موقع زایمان برا مامان منم دعا کن،تو بیمارستانه حالش خوب نیست🥺

انشالله ب موقع ش نی نی ت دنیا میاد ب راحتی و سلامتی. آمممممین