سلام خانوما ، کسایی که دیسک کمر دارین چجوری علائمی دارین
یعنی هر روز و مدام درد داره؟؟؟
من سر پسر اولم تو یکسالگیش در رفتگی دنبالچه داشتم
رفتم پیش یه متخصص برام جا انداخت ،منو دید میگه دیسک کمر هم داری ،ولی خب بیخیال شدم ، پارسال باز سر پسر دومم یه قسمتی از پام انگار شکسته بود اصلا نمی تونستم بزارم زمین ،رفتم ارتوپد دارو داد ویتامین اینا گفت بخور چرب و...اگه خوب نشد دیسک کمر داری که زده به پات ، بعد در کل بچه بغلم بگیرم یه نیم ساعتی
پهلوم چنان دردی میگیره که اصلا طاقت و تحمل نمیشه و انگار میسوزه ، میشه کسی از اطرافیانتون که دیسک دارن بپرسین چجوری اند

من چن تا دکتر رفتم گفتن عمل باید کنی و اینکه گزگز پات ۵۰ ۵۰ ممکنه برگرده ممکنه برنگرده
ولی من عمل نکردم
الان خداروشکر مشکلی ندارم
وزنم از ۷۶ اوردم ۵۸
بدن سازی هم کار میکنم الان

عزیزم میتونم بپرسم چجوری دنبالچه تون رو جا انداخت؟دردش خیلی زیاد بود؟

من دیسک کمر دارم مدام کمر و پا درد دارم

ام ار آی ندادی تا حالا؟
یا سی تی اسکن
با حدس و گمان نمیشه گفت دیسک داری
باید ی مدرکی باشه
مثلا ام ار ای بدی بدونی دیسک داری
من خودم دیسک دارم مهره ۴ و ۵ بین مهره ای
اول اینکه وزنتو باید کنترل کنی
ن مدام درد ندارم اما مراعات باید بکنی
من مراعاتم نمیکنم
برا من زد ب پام ی پام حالت گز گز خواب رفتگی رو داره همیشه ...
نوک انگشتای پای چپم بالا نمیاد انگشتاتو چجوری تکون میدی بالا میاد ،برا من سمت چپ درست بالا نمیاد