مامانا من کمرم خییییلی شدید درد گرفته جوری ک اصلا نمیتونم تکون بخورم
بچمم هم تکون میخوره البته امروز خیلیم کار کردم سیسمونی داشتم میچیدم ممکنه کمر دردم برای سیسمونی باشه یا علایم زایمانه خیییلی درد دارم اصلا نمیتونم پاشم یا تکون بخورم میشه راهنماییم کنید نگرانم 😔😔دردش تا رون هامم میزنه

سلام عزیزم
اون کار زیاد انجام‌دادی فعالیتت بالا بوده کمردرد شدی یکم استراحت کن برو دوش بگیر زیر آب گرم اگه دیدی خوب شد که هیچی ولی اگه دیدی تا چند ساعت دیگه خوب نشد و دردش هی شدیدتر شد برو بیمارستان
یا اگه تکون نینی خیلی کم شد برو بیمارستان

والا منم هم هفته شمام.هم اینکه چنروزه دارم خونه تکونی و سیسمونی میچینم.فقط لگن سمت راستم بشدت دردمیکنه موقع راه رفتن نشستن پاشدن و دنده عوض کردن تو خواب که عذاب آور شده.
درد کمر و کشاله رانم خیلی کمتره باز.اگر دیدی دردت مدامه تو یکی دوساعت با استراحت خوب شدی نه زایمان نیست ولی اگه منظمه برو بیمارستان ضرر نداره

شیاف اکتوژست بذار استراحت کن خوب میشی
منم ی شب اینطوری شدم فرداش اوکی شدم!

بده کمرتو ماساژ بده اقات بعد دراز بکش استراحت کن ان شاءالله خوب میشی اگ بیشتر شد یا علائم دیگه داشتی برو بیمارستان

از هر دو می تونه باشه پس لطفا استراحت کن تا خوب بشی
چرا انقدر اذیت کردی خودتو☹️

استراحت کنی فردا بهتر میشی
خیلی فشاراوردی ب خودت