خانوما مولتی ویتامبن میشه مصرف کرد در شیردهی؟ برای افزایش اشتها چی خوبه بخورم؟ نمیدونم چرا نمیتونم هیچی‌ بخورم فقط یه وعده ناهار میخورم🥲 نه اینکه نخام نمیدونم چرا نمیتونم چیزی بخورم موندم چ جور به بچه شیر میدم🥲اونم زود ب زود گرسنه اش میشه میدونم شیرم قوت نداره🥲
حوصله هیچی ندارم حتی غذا خوردن خیلی خستم کردن🚶🚶

آره میتونی منم وقتی دختر هم سن بچه شما بود کم می‌خوردم البته الان خیلی بهتر شدم ، من فکر میکنم به خواب بستگی داره چون اون موقع خیلی کم میخوابیدم

مغزیجات بخور

مولتی ک باید مصرف بشه
این مشکل منم دارم با حوصله زیاد برای خونواده غذا درست میکنم اما موقع خوردن بی حوصله ترینم و با دو قاشق سیر میشم

قرص مولتی ویتامین من میخورم مشکلی نداره

شما تا ۳ماه بعد زایمان باید مولتی ویتامین و آهن مصرف کنی.
تا پایان شیر دهی کلسیم بخوری
این خستگی ها کاملا طبیعی هست.
اما باید به خودت برسی.
اولش سخته شروع کنی به خوردن اشتها ت خوب میشه
مغزیجات و گوشت و سبزیجات لبنیات و....
خلاصه بخور

اره عزیزم مولتی .کلسیم .اهن رو بخور اشتهاتم خوب میشه