خانوما چیکا کنم زایمان کنم خسته شدم 😥😥😑

و منی ک میترسم زایمان زود رس داشته باشم خدای نکرده بعددشما چهل هفته شدین هنو زایمان نکردی😂😑کلا این بچه ها آدمو پیرمیکنن تا بیان من از دیشب کمر درد میشم زیر شکمم هی درد میگیره سفت میشه میترسم خدای نکرده زبونم لال زود رس شه هنوزم ۳۳ هفته ام

سلام عزیزم
اسکوات بزن
پیاده روی کن
حالت سرویس ایرانی بشین راه برو
بشین کف پاهاتو بچسبون بهم حالت گهواره‌ای تکون بخور
سجده برو
خاکشیر بخور دهانه رحم رو نرم می‌کنه
گل مغربی استفاده کن واژن خشک نباشه
پله برو
دوش آب گرم بگیر زیر دوش ورزش کن

خرما بخور
خیلی راه بروووووو و ورزش کن

عزیزم هندونه بخور زور داره زود میزایی این کاملا حقیقت داره.ب طرز عجیبی زور داره.خیلی بخور

منم هرکار کردم باز نشد اخرسزشدم

سلام بارداری کامل چهل یا تا چهل دو هم طول میکشه

تحرک و پیاده روی

بالا پایین رفتن از پله،پیاده روی،ورزش اسکوات،دود اسفند دهانه رحم باز میکنه،

طبیعی