سلام مامانا از چند هفته دیگ نباید صاف خوابید و باید به پهلوها خوابید؟من ۱۷ هفتمه و حتما باید حتی وقتی دراز میکشم به پهلو باشم یا فرقی نمیکنه؟

از ۲۰ هفته به پهلو باید بخوابی
الان میتونی به کمر بخوابی ولی تمرین کن به پهلو خوابیدن که بعدا برات سخت نباشه

از الان به پهلو بخاب که‌عادت کنی معمولا میگت از ۲۰هفته باید به پهلو بخابی

تا ۳۰ هفتگی میتونی به پشت بخوابی

از ۲۰ به بعد باید مراعات کنی

از ۲۰ هفته باید به پهلو خوابید و معمولا تا ۱۰ دقیقه میتونی صاف دراز بکشی