خانوما از چند هفته نباید به کمر راست خوابید و به پهلو خوابید یا موقع خواب خواستیم پهلو به پهلو بشیم نشست و بعد چرخید

از ۲۰ هفته به بعد

از الان رعایت کن تا عادت کنی .نمیخاد بشینی یواش بچرخ هیچی نمیشه

من هر کاری میکنم نمیتونم هر موقع از خواب بیدار میشم میبینم به کمر یا شکم خوابم موقعه بیداری خیلی حواسم هست این کارو نکنم اما تا اینکه می‌خوابم پس همون میش

بعدم نیاز نیست پاشی بیشینی پهلو ب پهلو بشی

تا ۲۰ هفته خوابیدن زیاد مهم نیست فقط سعی کن رو شکم نخوابی