سلام مامانا
من رفتم دکتر میگه جفتت پایینه ..چه نکاتی باید رعایت کنم تو دوازده هفته هستم

عزیزم من همینجوری بودم استراحت کردم درست شد،سه هفته کامل از خونه بیرون نرفتم فقط یبار رفتم دکتر ،اشپزی نکردم ،بیشتر روز دراز کشیدم ،توالت فقط فرنگی ،تو انومالی کامل رفته بود بالا

استراحت مطلق پیاده روی نکن توالت فرنگی پله بالا پایین نشو خم و راست نشو

استراحت .توالت فرنگی.شیاف پروژسترون.حمام ده دقیقه ای .زیاد سرپا نمونی.پیاده روی نکنی.حالت دسشویی ایرانی نشینی .موقع نشستن و بلند شدن اروم بلند بشی و بشینی.

استراحت کن از توالت فرنگی استفاده کن