نگران نباش عزیز منم ۲۰ روز سزارین شدم و بچه اولمه ،فقط یادت باشه بعدعمل ایشالا فقط سعی کن تودلت به خودت روحیه بدی خودتو به مریضی نزنی ،واینکه یه شال بلند ببر باخودت بعدعمل آروم ببند شکمتو این خیلی بهم کمک کرد دردم کمتربشه ،پمپ درد یادت نره بخری و شیاف دیکلوفناک
اصلا نترس منم سز شدم به نظرم جزو راحتر ترین عملاس ترسی نداره
فقط روزای اول شیاف استفاده کن راحتره
بهترین زایمان سزارینه
من دووس دارم دوباره برم بزام🤣
چند هفتتونه
مدیتیشن کن ، دوش آب سرد ، ماساژ پا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.