سلام خانوما کیا مثل من بی حالن یعنی توان بلند شدن ندارم همه جام ورم کرده پاهامو نمیتونم بزارم زمین انگار زیر پاهام پر زخمه

من خیلی بیحالم حوصله هیچی ندارم اما میتونم بلند شم البته ک یکم ک کار میکنم زیر دلم درد میگیره

عزیزم طبیعیه برای ورمت پاهات را روزی ۲۰ دقیقه بالا نگه دار

شیرینی و نمک رو حذف کن خیلی تاثیر داره تنها دلیل ورم همین دوتاست

من روزا خوبم ولی شبا اصلا نمیتونم کاری کنم یا اصلا تکون بخورم از درد

من ورم ندارم اما اصلا حس چیزی ندارم

من خیلی ورم ندارم .ولی توان بلندشدنم ندارم😑 منم انگار کف پاهام استخوناش خرده