سلام مامانا من دوشنبه زایمان کردم
پسر قشنگم الان تقریبا دو روزشه حس میکنم شیرم اون جونو نداره چون هرچی میخوره سیر نمیشه باز گشنشه
چی بخورم که خیلی جون داشته باشه؟یکم زرده صورتش غذای گرم نباید بخورم؟

چند هفته زایمان کردی من از صبح درد دارم ترشح میاد برم زایشگاه

آب و مایعات و آبمیوه مصرف کن بخاطر زردی بچه را اصلا لباس زیاد نپوشون و خنک نگه دار جوراب و دستکش تن نکن بزار سینت رو تند تند مک بزنه تا شیرت بیاد ولی آب و چایی و مایعات حتما بخور

مایعات مصرف کن نگران نباش کم کم شیزت خوب میشه

خودتو ببند به گوشت گوسفند و پسته اگ زردیش زیاد نیست

ولی اب آناناس و گمپوتشو‌سه وقت بخوری شبرت سرازیر میشه

آب هویج هم نخوری
غذاهای گرم هم که خوردی از روش عرق کاسنی یکم بخور

چیز های مقوی بخور. کاچی و روغن حیوانی و ماهیچه اینا بذار شیرت مقوی بشه .اصلا نگران نباش. مایعات هم زیاد بخور