مامانا برا یبوست شدید بزرگسالان چی خوبه کلا یک هفته هست دستشویی نرفته

اگه خیلی شدید یک پودر سفید از داروخانه بگیر سریع راه میفته صاف میکنه براکسیایی که میخوان عکس بگیرن و.. ...

نصف لیوان لاکسی بریز نصف دیگشو اب بخورید .‌ بعدشم تند تند اب بخورید .

ماست لاکتویا ام خوبه همیشه استفاده کن

انجیر خیس کن هم ابش همم خود انجیر بخور اگه نه شیاف بزار شربت خاکشیر ام خوبه کمپوت گلابی اینارو که گفتم همه راحللشه

الو و خاکشیر عزیزم بده بهش

شربت لاکتوز عالیهههههه

خاک شیر عزیزم عالیه مادربزرگ من هم همین مشکل رو داشت و خوب شد

قرص منیزیوم

گل محمدب رو با یک لیوان اب و نبات بجوشون سرد سد بخور خوبه
اگ یبوست باعث هموروئید شده باشه هم میتونی کپسول ویتامین e رو مثل شیاف استفاده کنی یعنی سوراخ کنی مثل شیاف استفاده کنی برا هموروئید و شقاق خوبه

مایعات و چیزای شیرین خوبه

گل محمدی رو ماست بریزی بخوری هم فکرکنم خوبه

آلو بخارا تو آب خیس کن بعد چند ساعت آبشو بخور