خانوما من شیرم خیلی کم شده خیلییییی فکر کنم چون خواب درست حسابی ندارم ولی شیرم در حد ی وعده اس اونم کامل بچه رو سیر نمیکنه چیکار کنم خیلی دارم غصه میخورم خداروشکر شیر خشک هست وگرنه دخترم هلاک میشد از گشنگی شما چ پیشنهادی میدین برا افزایش شیر؟

قطره شیر افزا بگیر
ابگوشت
سبزی
مغزیجات
چای زیاد
اب دلستر

به نظر من استراحت خودم ک اینطورم هر چقدر هم بخورم استراحت نکنم شیرم کم میشه
پیشنهاد دیگه اب هویج ولی زیاد بخور

منم اینجوریم عذاب وجدان گرفتم.ولی چکار کنم شیرم کمه.شیر خشک ندم گشنه میمونه

شیربرنج
شیرباعسل یا خرما
مغزیجات
کنجد
مایعات فراوان
میوه