دوستان دوسه روزه شیرم خیلی کم شده امروزم اصن چیزی نمیاد مجبورمیشم شیرخشک بدم چیزی هس واسه افزایش شیر؟وگرنه شیرینی جات وشیرینی ایناهمش میخورم

من با خوردن کباب شیرم زیاد میشه
طبق صحبت بقیه دوستان برای هر کسی فرق داره تا الان احتمالا دستت اومده که چه مواد غذایی شیرت رو زیاد میکنه
البته رازیانه هم خیلی به افزایش شیر کمک می کنه که من رازیانه رو آسیاب کردم به همراه نبات برای خوشمزه شدنش و هر روز یه قاشق غذا خوری می خورم
شنیدم شیر افزا که دارو خونه داره هم رازیانه است.

شیر افزا.ماکارونی.ماهی.ابگوشت‌.تخمه و بادام

من پودر شیر افزا میخورم خیلی خوبع در کنارش ابگوشت و ماکارونی و تخم مرغ و دلستر هم عالیع

عزیزم اگه بخوای من میتونم کمکت کنم تا شیرت زیاد بشه با کمترین هزینه بدون داروی شیمیایی

سلام عزیزم
برای ازدیاد شیر ماهی خوبه
مایعات و سوپ هم خوبه.باید ببینی با کدوم مواد غذایی شیرت زیاد میشه.یکی با کره مربا شیرش زیاد میشد،برام جالب بود
راستی شیر افزایی که شبیه سرلاک درست میشه هم خوبه