مامانا بعد زایمان معمولا چقدر وزن کم میکنیم تا ۴۰ روز بچه؟
و از کی میتونیم بریم باشگاه اگر سزارین باشیم؟

۵کیلو

عزیزم من وقتی حامله شدم وزنم ۶۱ بود تا ماه نهم شدم ۸۵ یعنی تقریبا ۲۵ کیلو وزن اضافه کردم الان بچه ام ۹ ماهش شده وزنم شده ۵۸ پس نگران نباش وزنت میاد پایین

دکتر به من گفت بعد از زایمان طبیعی تا ۶ هفته و زایمان سزارین ۸ هفته
بعدش میتونی بری باشگاه

یه مامایی به من گفت حداقل تا ۶ ماه که بچه فقط شیر میخوره باشگاه نرو چون ورزش باعث ترشح هورمون پرولاکتین و بدمزه شدن شیر میشه