سوال منم هست😃
فکر کنم دو یا سه ماه بعدش میتونی بری
ولی بازم بستگی به شرایط بدنت داره
تا شش ماه بعد از سزارین اجازه ورزش سنگین نیست
من دکترم گفت موقع دخترم یک ماه بعد ولی نه بری ورزش سنگین مثلا وزنه بزنی ها😄😄😄
ک هم بخیه هات خوب بشه هم سرپا بشی خونریزی ام تموم بشه
از 40روز به بعد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.