سلام مامانا
یخ مسئله خیلی ذهنمو درگیر کرده
بعد از زایمان سزارین مادر باید چه غذایی بخوره؟
میگن آب جوجه اما من از آب جوجه و جوجه متنفرم (حتی قبل از بارداری)

من نخودآب خوردم عاااالی بود
نخود نفخشو میگیری
یه سیب زمینی 4قسمت میکنی با گوشت و نخود میندازی تودیگ
آبش زیاد باشه
بمب انرژیه

گداخته و غذا های مقوی آبجوجه بخوری ب نفعته فقط ابجشو بخور گوشت بدت میاد نخور یا بگو جوجه رو کباب کنن واست

تا میتونی گوشت کباب کن بخور جگرکوسفند زیاد بخور
ماهیچه بکن تودیگ
اینا رو نخوری دیگه جون نمیگیری روز به روزم ضعیف ترمیشی

جوجه نشد
مرغ آبدار درست کن بخور
گوشت چرخی هم با رب آبدار درست کن، خیلی مقویه

کاچی چجوری درست میکنین؟؟؟؟

کی معلوم میشه ک آدم سزارین میشه یا طبیعی !؟

منم سر زایمان اولم همین کارو کردم
ن کاچی خوردم
ن اب جوجه خروس
و ن هرچیزی مقویه برا زن زائو
خودمو نابود کردم
این سری گفتم هرچی بیارن بزووورم شده میخورم چون باید بعدش جوش داشته باشم ازپس خونه و دوتا بچه و کارام بربیام

گوشت گوسفند رو با اب و یه پیاز و یکم زردچوبه و نمک بزارید خوب ابپز بشه گوشتش ‌که خوب پخته شد بخورید هم گوشتش و هم ابش
خیلی مقویه هم شیرتون روان میشه و هم خودتون قوت میگیرین
حتما اینو بخورین

ن باو حالا مهم نی فقط ب تو اب جوجه بدن بگو گوشت شکار بگیرن بدنت خیلی خاصیتش بیشتراز اب جوجس

جوجه هم خاصیت داره،قدیمیا میگفتن بخورید
ولی اگه دوس نداری،بلدرچین بگیر به جاش
آب روغنو یا تاسو خودمون رو بخور
گوشت تازه کباب کن
نیمرو با روغن محلی
ماهیچه بگیر
قووتو بخور که هم مقویه هم شیرت زیاد میشه

من فقط ماهیچه میگیرم که هم لاب لای برنج با کره محلی هم ابگوشتش بخورم باکاچی بقیه چیزادوست ندارم😖

من که همچین چیزا نخوردم کاچی هم نخوردم الان نابودم

آب جوجه چیه؟!!