مامانا سن آریا هم در نظر بگیرید عدسی ماش یا این چیزایی که پیشنهاد میدید اشکال نداره بدم
عدسی بپز فقط
ماش رومثل عدسی بپزید خیلی بیشتر از عدس اهن داره
خرما، عناب، زرشک، شیره انگور خونسازن اگه مجازه بده
آهن ایروفیکس میدم عالیههههه من 30 قطره میدم
عدس، گوشت قرمز
چیزی که عدس داره
گوشت قرمز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.