کیا مصل من نمیتونن غذا بخورن مجبورن یجوری خودشون سیر کنن
من دوست دارم نون بخورم نمیتونم بالا میارم 😟🤢
از دیشبم نخابیدم دو روز سردرد دارم دوست دارم از سردرد خودمو بکشم انقد سرم تیر میکشه 😞😖😩

من وقتی ویارم شدید بود تو هفته ۸ اینا چندروزی اینجوری خودم و سیر کردم. یا کته ماست و سیب زمینی آبپز میخورردم.
هروز مصرف نکنید قندشون بالاست. سعی کن ببینی معده ات با چی اوکی میشه. حتی اگ آبمیوه طبیعی بتونی بخوری ضررش کمتر از پاکتی عه

من هنوز که هنوزه حالت تهوع با من هس🥲

خوب میشی ولی شده در حد دولقمه غذا بخور تا عادت کنی من بعضی وقتا همون دولقمه هم میوردم بالا یادمه فقط گوشت چرخ کرده میخوردم باید کباب تابه ایش میکردم بعد دوهفته یه بار سوختن انقد گریه کردم فکر کردم چی بخورم حالم بهم نخوره گفتم بذار جوجه رستورانی هم امتحان کنم ، بعدشوهرم خرید دیدم میتونم بخورم الانم مرغ رو یاجوجه میخورم یا آبپز میکنم سرخ میکنم شما هم باید کم کم با غذا آشتی کنی

فشار خونت رو چک کن
هر جور شده تغذیه سالم داشته باش
چیزهای بی بو مثل بادوم و آجیل و ... بخور مطمئنا بهتر از کیک و آبمیوه اس
کته ماس، تخم مرغ و ... بخور

برای سر دردت آب زیاد بخور مایعات زیاد بخور خوب میشه منم تو هفته های شما سردرد داشتم فقط باید آب و مایعات زیاد استفاده کنی تا خوب شه

منم همینم. کیک و ابمیوه نخور همش ضرره. ب زور ی لقمه نون پنیرم بخوری کافیه

🙏❤️ ممنون از راهنمایت

با این چیزا خودتو سیر نکن دختر
خوب نیستن

منم از بس گشنه میمونم یا فشارم میوفته سردرد میگیرم همش حس میکنم الانه ک چشمام کور بشن از بس فشار رومه
ولی چاره نیس خودم بپزم هیچی نمیتونم بخورم یا بوش بخوره نمیخورم

یکی دو بار سیرابی بخور درست میشی